手臂風濕痛可通過物理治療與藥物治療來緩解。

一、物理治療：手臂風濕痛可能因長期處于寒冷潮濕環境所致。物理治療可緩解，比如烤電，其能提升局部溫度；熱敷也可采用，這兩種方式都能加快局部血液循環，進而起到緩解疼痛的效果。

二、藥物治療：

1.若物理治療后疼痛未緩解，需在醫生指導下服用非甾體類消炎止痛藥物改善，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，能緩解局部疼痛感。

2.必要時還需使用激素類藥物治療，像氫化可的松注射液、地塞米松片、甲潑尼龍片等，此類藥物具有抗炎及免疫抑制效果，但會對人體產生不同程度不良反應，故需在醫生指導下服用，以減少藥物副作用。

平時務必做好關節部位的保暖措施，避免再次出現局部疼痛現象。

總之，對于手臂風濕痛要采取多種方法綜合治療，同時要注意日常防護，以減少不適癥狀的發生。