痛風患者可以吃瓜子，但需注意食用量和嘌呤含量。

瓜子屬于中等嘌呤食物，痛風患者在痛風急性發作期應避免食用，以免加重病情。在痛風緩解期，可少量食用瓜子，同時需注意以下幾點：

1.控制食用量

瓜子中含有一定量的油脂和熱量，過量食用可能會導致體重增加，加重痛風病情。

2.選擇合適的品種

建議選擇原味瓜子，避免選擇添加了大量調味料的瓜子，以免攝入過多的鈉離子，加重腎臟負擔。

3.搭配其他食物

食用瓜子時，可搭配一些低嘌呤的食物，如蔬菜、水果等，以保持營養均衡。

4.注意飲水

痛風患者應多喝水，以促進尿酸排泄，減輕痛風癥狀。

總之，痛風患者可以吃瓜子，但需注意食用量和嘌呤含量，并結合個人情況進行合理飲食。如果痛風癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫。