女性晚上睡覺胳膊麻和手麻，可能與睡姿不良、神經受壓、血管疾病及其他疾病有關，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，進行針對性治療，同時注意保持良好的睡姿。

1.睡姿不良

睡覺時長期壓迫胳膊或手，導致血液循環不暢，可能引起胳膊麻和手麻。

2.神經受壓

頸椎間盤突出、肘管綜合征、腕管綜合征等疾病，可能壓迫上肢神經，引起胳膊和手麻。

3.血管疾病

動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病，可能導致上肢血管狹窄或閉塞，影響血液循環，引起胳膊和手麻。

4.其他

胸廓出口綜合征、肘管綜合征、腕管綜合征等疾病，也可能導致胳膊和手麻。

如果女性經常出現晚上睡覺胳膊麻和手麻的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如頸椎磁共振、上肢血管超聲等，以明確病因，并進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的睡姿，避免長時間壓迫胳膊或手。此外，還應積極治療原發疾病，如高血壓、糖尿病等。