睡覺會抽搐一下可能由以下原因導致：

一、癲癇

癲癇主要是由于腦細胞異常放電引起。其表現為睡覺時可能突然出現牙齒緊閉、口吐白沫等癥狀。這通常是因為在睡眠時呼吸會變慢，導致體內酸堿失衡，腦電波出現異常，從而極易引發癲癇發作，致使患者出現抽搐情況。

二、精神壓力大

如果患者平時情緒緊張，長期處于緊繃狀態，肌肉亢進，就會導致睡覺時發生抽搐現象。

三、受涼

不注重機體保暖而使局部受涼，會造成血液循環不暢，身體肌肉反復收縮，進而睡覺時也會出現抽搐情況。

四、缺鈣

人體在睡覺時鈣吸收較快，當機體鈣元素不足時，肌肉興奮度會持續增高，在睡眠中就很容易發生抽搐現象。

五、肌抽躍癥

這是一種正常的生理現象，原因是睡眠過程中神經肌肉異常興奮，導致腿部肌肉或肌群出現反復一過性痙攣表現。

睡覺會抽搐一下需要在專科醫師指導下進行鑒別診斷，并針對具體病因進行治療。