腰椎間盤突出可通過藥物治療、中醫治療、手術治療等方式來控制病情，且治療時需遵醫囑。具體如下：

一、藥物治療：這是常見的治療腰間盤突出的方法。

1.非甾體類藥物：如在專業醫生指導下服用布洛芬、阿司匹林等，能起到緩解疼痛等作用。

2.糖皮質激素：像地塞米松片、甲潑尼松龍片等，可幫助減輕炎癥等情況。

二、中醫治療：對于一些慢性腰間盤突出患者，這種治療方法能緩解病情。

1.針灸：可緩解肌肉痙攣等。

2.按摩：能減輕椎間盤內的壓力等。

三、手術治療：若腰疼和腿痛癥狀嚴重、反復發作且藥物治療無效，則適合手術治療。常見手術方式有射頻消融手術、椎間孔鏡微創手術等，具體應遵醫囑選擇。

腰椎間盤突出的注意事項：

一、治療時要讓醫生依據自身病情進行針對性檢查和治療。

二、治療過程中要注意飲食，多吃含鈣食物，如蝦皮、海帶、牛奶等。

總之，對于腰椎間盤突出的治療，要根據具體情況選擇合適的方法，并注意相關事項，以更好地控制病情。