解決頭疼可采用止痛藥治療和中醫理療等方式。

一、止痛藥：

1.可在醫生指導下服用樂松片、布洛芬片等止痛藥物，此類藥物能抑制致痛物質釋放，從而有效緩解疼痛。

2.曲坦類藥物（如利扎曲普坦）可用于偏頭痛的急性治療。

二、中醫理療：

1.拔罐治療：通過拔罐可使頭部肌肉放松，有助于快速緩解頭痛。

2.針灸：能夠起到緩解頭痛的作用。

3.按摩：可以放松頭部肌肉，減輕頭痛癥狀。

頭疼的注意事項有：

一、要保證充足睡眠，避免過度勞累。

二、防止著涼、感冒，做好防寒保暖措施。

三、避免食用生冷、易脹氣、高纖維食物，以及辛辣刺激性、油炸類食物。

四、注意補充維生素以提高免疫力，同時關注心理健康。

總之，當出現頭疼時，可以根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意相關事項，以更好地緩解頭疼癥狀和促進恢復。