磨牙是一種無意識的下頜肌肉規律性收縮而出現的咀嚼動作，未成年人較易出現。晚上睡覺磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人：精神壓力大、緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易導致睡覺時磨牙。

2.兒童：白天過于興奮、活動量大也會引發睡覺時磨牙。

二、中樞神經紊亂：這是一種與白天情緒有關的中樞源性睡眠紊亂，可由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發。

三、咬合因素：因各種原因造成咬合不協調，比如鄰牙傾斜、牙齒兩側磨耗不均等，會使神經過分敏感，進而引起睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲時，會引起脾胃不適，寄生蟲活動時刺激相關神經，產生反射，致使睡覺時磨牙。

總之，磨牙現象的產生可能是多種因素綜合作用的結果，在遇到磨牙問題時，應綜合考慮各方面因素以確定具體原因并采取相應措施。