來(lái)月經(jīng)時(shí)腰痛，需先明確原因再作具體處理。原因主要有以下幾種：

一、可能是先天的子宮后位。子宮后位屬于一種生理現(xiàn)象，即子宮的縱軸不變，整個(gè)子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態(tài)。后位的子宮在月經(jīng)期可能會(huì)對(duì)腰部神經(jīng)形成壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致腰酸脹痛感出現(xiàn)。這種情況通常無(wú)需特殊處理，如果想要糾正后倒的子宮，平時(shí)可以多采取趴伏姿勢(shì)。

二、可能是經(jīng)期緊張綜合癥的表現(xiàn)。經(jīng)期緊張綜合癥主要是由于體內(nèi)激素和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常所引發(fā)。而治療該疾病較為有效的藥物為復(fù)方短效口服避孕藥。

三、還可能是出現(xiàn)了如子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥等異常的病理情況。而對(duì)于是否存在此類(lèi)疾病，則需要前往醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，由專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)幫助判斷，之后再進(jìn)一步采取相應(yīng)處理措施。

總之，當(dāng)來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)腰痛時(shí)，要根據(jù)具體原因選擇合適的應(yīng)對(duì)方法。如果自己無(wú)法確定原因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。