月經推遲能否吃黃體酮膠囊需根據原因判斷，如精神壓力大或內分泌紊亂可吃，懷孕則不建議吃；女性日常生活要注意作息規律和飲食健康。

一、月經推遲與黃體酮膠囊的關系

1.若月經推遲是因精神壓力過大或內分泌紊亂等導致，通常可以服用黃體酮膠囊來催經，不過服用時需嚴格遵循醫囑，不能隨意用藥，以防帶來不必要傷害。

2.若月經推遲是懷孕引起，且無其他不適癥狀，一般不建議吃黃體酮膠囊，因為孕期隨意服藥可能影響胎兒生長發育，所以要避免濫用藥物。

二、女性日常生活注意事項

女性要保證自身作息規律，夜間有充足睡眠時間，避免熬夜。同時要注意飲食健康，多吃溫熱性食物，少吃生冷寒涼食物，以防出現痛經現象。

總之，月經推遲后是否能吃黃體酮膠囊不能一概而論，要根據具體原因來決定，并且女性平時要注重規律作息和合理飲食。