月經期間可以吃芒果嗎？

月經期間可以適量吃芒果。芒果是一種營養豐富的水果，含有維生素A、C、E、B6、鉀、膳食纖維等營養成分。雖然目前沒有科學研究證明芒果對月經有直接影響，但從營養角度來看，適量食用芒果是安全的。

然而，對于一些女性來說，芒果可能會引起過敏反應或加重經前癥狀。如果您是芒果過敏者，或者在食用芒果后出現過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、腫脹等，應避免食用。此外，如果您在月經期間有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、乳房脹痛等，也應避免食用芒果或其他可能引起不適的食物。

如果您對月經期間的飲食有任何疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。他們可以根據您的個人情況提供更具體的建議。

總之，月經期間可以吃芒果，但應適量，并注意個人體質和身體反應。如果有任何不適或疑慮，最好咨詢專業人士的意見。