月經干凈第一天不建議同房，若同房需注意觀察身體狀況，有不適及時就醫。特殊人群更應避免此時同房，同時注意衛生和避孕。為健康考慮，建議月經干凈后2-3天再同房。

如果在月經干凈第一天進行了同房，需要注意觀察身體狀況。如果出現下腹疼痛、墜脹、腰骶部酸痛、白帶異常等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，建議在月經干凈后2-3天再進行同房，以減少感染的風險。

對于一些特殊人群，如患有婦科炎癥、月經不調等疾病的女性，更應該注意避免在月經干凈第一天進行同房。此外，在同房時應注意衛生，使用安全套等避孕措施，以預防感染和意外懷孕的發生。

總之，為了女性的身體健康，建議在月經干凈后2-3天再進行同房。如果在同房后出現不適癥狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，建議女性定期進行婦科檢查，及時發現和治療婦科疾病，保持身體健康。