上環后存在立即取出和月經干凈3至7天內取出這兩種情況。

一、上環是將節育器放置于宮腔內以實現避孕。若上環后有極不舒適的感覺，可馬上取環。二、也可選擇在月經干凈后的3至7天內取環，此時子宮內膜較薄，宮腔內相對潔凈。在此時間段取環具有一定優勢，操作會較為容易，且出血量通常較少。

取環后要做好自身的清潔衛生工作，短期內應避免性生活。因為取環后可能會有少量出血，大概3至7天會停止，在此期間若發生性生活，容易導致細菌入侵，進而影響宮腔恢復。同時還需注意休息，不可進行劇烈運動和過度勞累。在飲食方面，要避免攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，可多食用富含蛋白質和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉等。

總之，要了解上環后取環的不同情況及取環后的注意事項，以保障身體健康。同時要關注取環后的身體變化，如有異常應及時就醫處理。