痛經(jīng)導(dǎo)致嘔吐的原因包括生理性因素、精神緊張、飲食不當(dāng)。

一、生理性因素：

月經(jīng)來潮后，子宮內(nèi)膜或血液中的前列腺素會升高，前列腺素過高可引起子宮肌肉強烈收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，而大量前列腺素進入血液循環(huán)會致使胃腸道肌肉收縮，從而引發(fā)胃腸道不適癥狀，進而導(dǎo)致嘔吐。

二、精神緊張：

當(dāng)痛經(jīng)出現(xiàn)時，如果精神過度緊張、焦慮或者壓力過大，就可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進而對胃腸道產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。

三、飲食不當(dāng)：

在月經(jīng)期間發(fā)生痛經(jīng)時，若同時食用了生冷和較涼的食物，會加重對胃腸道的刺激，進而出現(xiàn)嘔吐等不適情況。在月經(jīng)期間一定要注意避免食用涼的食物，比如生冷的瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料等，不然可能會加重痛經(jīng)，同時要注意休息，放松心情。

如果出現(xiàn)痛經(jīng)導(dǎo)致嘔吐的情況，應(yīng)及時就診，需要注意可能導(dǎo)致這種情況的生理性因素、精神緊張以及飲食不當(dāng)?shù)确矫妫员愀玫貞?yīng)對和處理。