去醫院上環的步驟主要包括：先掛相應科室的號，接著告知醫生目的，隨后進行術前檢查，最后實施手術。

一、掛號：要去醫院上環，首先需進行掛號。不同醫院其相關科室可能有所不同，有的醫院是婦科，有的則屬于計劃生育科，所以需先完成掛號操作。

二、告知目的：掛好號后排隊等待叫號，見到醫生后明確告知自己打算上環。在時間選擇方面，通常適宜在月經結束后的3至7天進行，其他時間一般不適合上環。如果不是在這個時間段前往醫院，醫生通常會告知需在下次月經干凈后再來上環。

三、術前檢查：術前需要檢查是否患有陰道炎等相關疾病，同時要確定合適的節育環類型。

四、手術：醫生會進行手術操作，通常會檢測女性宮腔的深度和寬度。一般在上環后休息半小時左右就可以回家。

總之，若女性有上環需求，建議前往正規醫院進行操作，由專業醫生實施手術，這樣能夠有效避免不必要的傷害。