月經期間可敷面膜，但需注意選擇溫和無刺激面膜，控制面膜溫度，注意個人衛生。

1.選擇溫和、無刺激的面膜

建議選擇天然植物成分、無香料、無酒精的面膜，避免使用含有刺激性成分的面膜，以免引起過敏或不適。

2.注意面膜的溫度

月經期間，女性身體較為敏感，面膜的溫度不宜過高或過低。如果面膜過冷，可以先放置在室溫下或用溫水浸泡一下，使其溫度適中。

3.避免在月經量較多時敷面膜

如果月經量較多，建議暫時避免敷面膜，以免面膜上的化學成分刺激皮膚，或導致感染。

4.注意面膜的清潔

敷面膜后，要徹底清潔面部，避免面膜殘留導致毛孔堵塞。

5.注意個人衛生

月經期間，女性身體抵抗力較弱，要注意個人衛生，保持皮膚清潔，避免感染。

總之，月經期間可以敷面膜，但需要注意選擇溫和、無刺激的面膜，控制面膜的溫度，注意個人衛生。如果有任何不適或過敏癥狀，應立即停止使用面膜，并咨詢醫生的建議。