經期通常是可以喝蜂蜜的，這主要有以下幾方面優點：

一、平衡體內激素水平。蜂蜜中含有一定數量的植物類黃酮，其能夠有效平衡體內的雌、孕激素水平。在經期，女性體內激素水平會發生變化，可能導致失眠、煩躁、易怒等癥狀出現，而蜂蜜能在一定程度上緩解這些不適，所以經期喝蜂蜜是有好處的。

二、延緩身體衰老。蜂蜜包含比較多的氨基酸、優質脂肪酸、微量元素、維生素、礦物質、糖分等物質，這些可以為身體新陳代謝提供所需營養，從而起到延緩身體衰老的作用，因此經期喝蜂蜜是可行的。

三、對女性身體影響小。一般來講，蜂蜜對女性子宮內膜的生長或剝脫、月經周期、月經量等都不會產生太大影響，通常也不會引發痛經，故而經期可以喝蜂蜜。

總之，經期喝蜂蜜具有多方面的益處，對女性身體較為有利。但具體情況還需根據個人體質和實際狀況來判斷。