牙齒上長結石主要是飲食不合理或不注意口腔衛生所引起，對此可采取一般治療或洗牙治療等方式。

一、一般治療：

1.飲食調整：患者應避免食用辛辣、顏色較深的食物。

2.注重口腔清潔：進食后要認真清潔口腔衛生，做到勤刷牙、多漱口。同時，也可遵醫囑使用去結石牙膏。

二、洗牙治療：

患者可前往正規的牙科醫院進行洗牙，如采用超聲波洗牙。這是利用超聲波的振動來去除牙齒表面的結石以達到美白效果，洗牙后還需要進行拋光處理，這樣有助于讓牙齒變得光滑。通常其價格在300元至1000元左右，效果維持時間大概在3至6個月。一般一年可以洗一到兩次牙，從而使牙齒保持美白狀態，提升個人形象。

總之，當牙齒出現結石問題時，可根據具體情況選擇合適的治療方法來改善，同時日常要保持良好的飲食和口腔衛生習慣，以維護牙齒健康。