一般來說，來月經(jīng)腹瀉的原因主要有以下這些：

一、飲食不當(dāng)。通常來月經(jīng)腹瀉可能是因?yàn)閿z入了辛辣、生冷等刺激性食物，或者食用了不清潔的食物，從而對胃腸道產(chǎn)生刺激所導(dǎo)致；

二、著涼。來月經(jīng)時(shí)患者的免疫力往往比較低下，如果不注重保暖，讓腹部著涼了，就容易引發(fā)腹瀉；

三、前列腺素水平增高。在來月經(jīng)期間，患者體內(nèi)前列腺素水平會(huì)升高，這會(huì)使得子宮肌層收縮以及胃腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而可能使患者出現(xiàn)來月經(jīng)腹瀉的情況。

建議患者多喝溫水，保持清淡飲食，及時(shí)增添衣物以做好保暖，并且適當(dāng)對腹部進(jìn)行按摩，這樣有助于緩解身體的不適癥狀。

來月經(jīng)腹瀉可能由飲食不當(dāng)、著涼、前列腺素水平增高等原因引起，患者可通過多喝溫水、清淡飲食、增添衣物、按摩腹部等方式緩解不適。