牙疼時可采取服用止痛藥、冷敷或熱敷、鹽水漱口等方法緩解，如牙疼嚴重或持續時間較長，應及時就醫治療，孕婦、兒童、老人等特殊人群用藥需遵醫囑。

1.使用藥物

可以使用止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解牙疼。也可以使用口腔抗菌藥物，如氯己定含漱液，來減輕口腔內的炎癥。

2.冷敷或熱敷

用冰袋或熱毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分鐘，可以緩解牙疼。

3.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕口腔內的炎癥，緩解牙疼。

4.就醫治療

如果牙疼嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行治療，如根管治療、拔牙等。

需要注意的是，以上方法只能緩解牙疼，不能根治牙疼。如果牙疼持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，以便進行更有效的治療。同時，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，在使用藥物治療牙疼時需要特別注意，最好在醫生的指導下使用。