老是咬緊牙關可能是以下因素導致：

一、精神因素：當患者面臨較大的學習、工作等壓力時，精神會長時間處于緊張狀態(tài)，大腦持續(xù)興奮，這會使支配咀嚼肌、口輪匝肌等的神經(jīng)也處于興奮狀態(tài)，進而讓相關肌肉始終保持緊繃，于是就出現(xiàn)了咬緊牙關的表現(xiàn)。

二、磨牙癥：患者存在磨牙癥，上下頜垂直距離較短，在非生理狀態(tài)下，咀嚼肌會不自主地收縮，導致上下頜牙齒產(chǎn)生節(jié)律性或間斷性的牙齒緊咬或磨牙現(xiàn)象，打斷下頜正常的生理休息位，其主要臨床表現(xiàn)為白天無意識地緊咬牙或夜間磨牙。

三、顳下頜關節(jié)紊亂：患者的顳下頜關節(jié)有問題，會引發(fā)咀嚼肌群紊亂、痙攣，受累肌肉區(qū)域觸摸按壓時感覺發(fā)硬，患者會咬緊牙關，同時還伴有張口困難、下頜運動受限等癥狀。

總的來說，老是咬緊牙關可能是由精神因素、磨牙癥、顳下頜關節(jié)紊亂等引起的，各自有著不同的具體表現(xiàn)和相關特點。提示人們在出現(xiàn)這種情況時，要關注可能的原因并采取適當?shù)拇胧?/p>