人流手術后第一次月經量少需要觀察、注意休息和營養、避免壓力和焦慮等。

1、觀察

月經量少可能是暫時的，由于人流手術后身體需要時間恢復?？梢杂^察幾個月，看看月經量是否逐步增加。

2、注意休息和營養

人流手術后身體需要時間恢復，應保證充足的休息和營養。避免過度勞累和劇烈運動，多吃含有豐富的鐵質和蛋白質的食物，如紅肉、雞蛋、豆類等。

3、避免壓力和焦慮

壓力和焦慮可能會影響月經。嘗試通過放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸來減輕壓力。

如果月經量少持續存在或伴有其他癥狀，如腹痛、月經不規律等，應及時就醫。醫生可能會進行盆腔超聲，檢查子宮和卵巢的情況，排除任何結構問題。