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睡眠不足會導致偏頭痛嗎問

2025年04月09日 15:53:39
病情描述：

睡眠不足會導致偏頭痛嗎

醫生回答(1) 答
  • 王瑾
    王瑾副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    睡眠不足一般會導致偏頭痛。

    當人體處于睡眠不足的狀態時，大腦得不到充分的休息和恢復，容易導致神經功能紊亂，進而可能引發偏頭痛。此外，睡眠不足還會影響大腦的血液循環和代謝，打破大腦內一些神經遞質如5-羥色胺等的平衡，這些神經遞質在偏頭痛的發生機制中起著重要作用。同時，睡眠不足還會使人體的應激反應增強，導致身體產生更多的炎性因子和應激激素，這些物質也可能刺激頭部血管和神經，引發偏頭痛發作。所以，為了保持身體健康，預防偏頭痛，應保持充足的睡眠時間，并盡量改善睡眠質量。

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