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岔氣多久可以自愈

2025年04月01日 23:59:29
病情描述:

醫生回答(1)
  • 林繼宗
    林繼宗副主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 向他提問

    岔氣1天至5天內可以自愈,詳情如下:

    輕微的岔氣可能只需要短暫的休息和調整呼吸即可恢復,而嚴重的岔氣可能導致肌肉拉傷、筋膜炎癥等,需要更長的時間來修復受損的組織和消除炎癥。另外,年輕、健康且經常運動的人通常恢復得更快,而年老、體弱或缺乏運動的人可能需要更長的時間來恢復。

    當發生岔氣時,應立即停止活動,避免進一步加重傷害。用手輕輕按摩疼痛部位,可以促進血液循環和緩解肌肉緊張。如果岔氣頻繁發生或恢復時間過長,應考慮有沒有其他潛在的健康問題,并尋求醫生的幫助。

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