乳頭癢可能由衣服刺激、乳頭炎、過敏等因素引發，可通過日常護理或藥物治療來改善。具體如下：

一、衣服刺激：若經常穿著緊身衣物，可能使乳頭受到刺激，從而出現乳頭癢的情況。對此，要強化日常護理，盡量選擇寬松的衣物，同時注重衛生。

二、乳頭炎：通常由細菌感染導致，可致使乳頭紅腫疼痛，還會伴有瘙癢癥狀。可以在醫生指導下外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。

三、過敏：可能因皮膚過敏或飲食影響引起，可引發瘙癢或紅腫現象。需要遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物進行治療。

此外，乳腺炎也可能引起乳頭癢，建議前往醫院進行全面檢查。

總之，當出現乳頭癢時，要明確原因，然后根據具體情況選擇合適的處理方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。