心腦血管堵塞表現多樣，嚴重可致梗死，主要原因有多種，預防可通過控制危險因素、飲食調整、適量運動、戒煙限酒和定期體檢來實現。出現疑似癥狀應及時就醫，進行相關檢查并采取相應治療措施。

1.控制血壓、血脂、血糖等危險因素。

2.健康飲食，減少鹽、糖、飽和脂肪和膽固醇的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質。

3.適量運動，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。

4.戒煙限酒。

5.定期體檢，及時發現和治療心腦血管疾病。

如果出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、磁共振成像（MRI）、血管超聲等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療、介入治療和手術治療等。