骨折取鋼板后的恢復時間因個體差異而異，但通常可以在1到3個月逐步恢復正常。

在術后早期，患者需要休息并保護手術部位，避免過度負重和劇烈運動。手術切口一般在2周左右愈合拆線，隨后手術部位的組織會逐步修復和重塑，骨骼強度也會慢慢恢復。

到術后1個月左右，患者可以根據醫生建議開始適度的功能鍛煉，如關節活動等。到術后2到3個月，大部分患者能夠基本恢復正常活動。然而，要完全恢復到受傷前的狀態，可能需要更長時間，并且取決于患者的年齡、身體狀況、營養狀況以及康復鍛煉情況等因素。

在恢復過程中，患者應遵醫囑進行康復鍛煉，并注意飲食營養，以促進恢復。