胡桃夾綜合征目前暫無有效預(yù)防手段，青少年可通過科學(xué)膳食、合理瘦身等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、科學(xué)膳食

部分患者發(fā)病與血管解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，難以預(yù)防。青少年需保持日常膳食營養(yǎng)均衡，消瘦者可適當(dāng)增加脂肪的攝入，控制體重在正常范圍內(nèi)，避免腹膜后脂肪過少。

2、合理瘦身

不可盲目瘦身，糾正自己的錯誤觀點，避免過度減肥導(dǎo)致體內(nèi)脂肪大幅減少，否則可增加患病風(fēng)險。