坐骨神經痛的中醫康復方法主要包括針灸、拔罐等。

1.針灸

針對坐骨神經痛，可以對委中穴、承山穴、昆侖穴、秩邊穴等足太陽經的穴位進行針灸，也可以選擇環跳穴、陽陵泉穴、懸鐘穴、丘墟穴等足少陽經的穴位進行治療。針灸這些穴位可以疏通局部氣血，有效緩解疼痛。

2.拔罐

沿足少陽經、足太陽經進行走罐或閃罐治療，是坐骨神經痛拔罐治療的主要方法。

3.其他方法

電針、艾灸、按摩等方式也能用于坐骨神經痛的治療。

建議患者在出現坐骨神經痛癥狀時及時就醫，中醫醫師會結合患者的具體病情選擇最合適的康復方式。