運動能消除富貴包嗎問
36歲2025年04月01日 15:43:00
病情描述：
運動能消除富貴包嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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陳立天主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
僅憑運動一般無法消除富貴包。
富貴包是指在頸部、肩部和背部形成的脂肪堆積，通常是由于不良姿勢、肥胖或老化等原因引起的。運動可以促進脂肪代謝，從而減少富貴包中的脂肪堆積。此外，運動還可以增強肌肉和韌帶力量，減少富貴包的產生。但是，僅僅依靠運動一般無法消除富貴包，還需要結合其他方法治療。
日常注意改變不良姿勢，積極減肥和控制飲食，適當按摩和熱敷等，有利于減輕富貴包的癥狀。
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