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能不能穿襪子睡覺問

36歲2025年04月01日 15:42:36
病情描述：

能不能穿襪子睡覺

醫生回答(1) 答
  • 陳立天
    陳立天主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    能否穿襪子睡覺應該根據具體的情況進行分析。

    如果天氣寒冷，睡覺時室內溫度較低，可以考慮穿襪子睡覺，有利于御寒和保暖。但是如果室內溫度在適宜的范圍內，不需要考慮保暖，則不建議穿襪子睡覺，避免影響腳部的血液循環，同時影響熱量的消散。部分材質較差的襪子還可能產生靜電，使患者出現刺痛的情況，降低睡眠質量。

    如果穿襪子睡覺時出現不適感覺，應該及時脫下襪子，避免加重不適。

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