通常淋巴結腫大的成因包括感染細菌、淋巴瘤等，一般可通過用藥或手術等方式予以治療，同時要注重生活習慣的改善，以緩解患者不適癥狀。

一、上呼吸道感染：

1.成因：上呼吸道感染往往由細菌感染、免疫力低下等因素引發，常會出現喉部水腫、充血，以及局部淋巴結輕度腫大且伴有疼痛等表現，進而可能導致淋巴結腫大現象。

2.治療：若是細菌感染所致，可以在醫生指導下應用頭孢拉定、青霉素等藥物進行治療。

二、淋巴瘤：

1.成因：淋巴瘤通常由基因異常變異、免疫系統異常等原因引起，常見癥狀有頸部、腋下或腹股溝淋巴結腫大等，所以可能造成淋巴結腫大情況。

2.治療：一般通過以化療為主，放療與化療相結合的綜合方式進行治療。同時在日常生活中要注意改善飲食習慣，多攝取雞蛋羹、牛奶等食物，還可加強鍛煉，提升身體抵抗力，以促進病情康復。

總之，當出現淋巴結腫大時，要明確具體原因，然后根據病因采取合適的治療措施，并配合良好生活習慣的養成來促進恢復。