月經(jīng)期間可以適量吃西瓜，但如果是大量吃可能會(huì)誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

月經(jīng)期間女性食欲有所下降，此時(shí)機(jī)體免疫力相對(duì)低下，西瓜中含有豐富的維生素、碳水化合物等成分，適量吃有利于補(bǔ)充體內(nèi)所缺的營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)造成不良影響，但應(yīng)避免吃冰箱冷藏后的西瓜。此外，西瓜性寒涼，如果是月經(jīng)期長(zhǎng)時(shí)間大量吃便會(huì)導(dǎo)致寒氣攝入過(guò)多從而刺激宮縮，此時(shí)女性便會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，本身存在痛經(jīng)的女性大量吃西瓜后會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。