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來月經能不能吃阿膠糕

2025年04月01日 14:42:55
病情描述:

來月經能不能吃阿膠糕

醫生回答(1)
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    來月經通常可以適量吃阿膠糕,但應避免大量進食。

    阿膠糕含有維生素C、蛋白質、亞油酸、卵磷脂、維生素E等營養物質,來月經時候適量吃,有利于加快體內組織代謝,促進機體血液循環,增強個人體質,減少發生感染的風險。阿膠糕中含有大量的糖分,如果大量吃,不但會加重胃腸道負擔,引起胃脹、反酸、胃痛等不舒服的癥狀,還會影響體內血糖水平,所以來月經通常可以適量吃阿膠糕,但應避免大量進食。

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