手心腳心發熱失眠可能是由多種原因引起的，比如陰虛火旺、內分泌失調、精神心理因素、其他因素等，需要采取不同的方式進行處理。

1.陰虛火旺

當身體陰液不足，不能制約陽氣時，就容易出現陰虛火旺的情況，導致手心腳心發熱，同時伴有心煩、失眠等癥狀。陰虛可能是由于長期勞累、久病耗傷、熱病之后等因素導致。這種情況下需要滋陰降火，可以通過飲食調理，如多食用一些滋陰的食物，如百合、銀耳等，也可能需要遵醫囑使用六味地黃丸、大補陰丸等藥物，以起到滋陰降火的作用。

2.內分泌失調

內分泌系統的紊亂可能影響機體的代謝和功能，從而引發手心腳心發熱和失眠。例如甲狀腺功能亢進時，機體代謝亢進，產熱增多，就會出現手腳心熱，同時可能因神經興奮性增高而導致失眠。對于內分泌失調引起的，需要針對具體的內分泌疾病進行治療和調整。

3.精神心理因素

長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等精神心理因素，可能導致植物神經功能紊亂，進而出現手心腳心發熱、失眠等癥狀。此時需要注重心理調節，通過放松訓練、心理疏導等方式緩解精神壓力，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。

4.其他因素

某些感染性疾病、慢性疾病等也可能出現類似癥狀。比如一些慢性肝病患者可能有手腳心發熱的表現，同時因身體不適等原因影響睡眠，這就需要積極治療原發疾病，以改善相關癥狀。