失眠的原因問
32歲2025年04月01日 13:31:32
病情描述：
失眠的原因
醫(yī)生回答(1) 答
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張雅妮副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
失眠可能是由于心理、生理、疾病等因素造成的。
1、心理
患者情緒過于激動、長期處于焦慮不安的情緒中、持續(xù)緊張、壓力過大都可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起失眠。
2、生理
過饑、過飽、過度疲勞、激素水平發(fā)生變化，或睡眠環(huán)境改變，睡前喝了濃茶、咖啡、酒等飲品，睡前玩手機(jī)等，也都可能會影響內(nèi)分泌功能，進(jìn)而造成失眠。
3、疾病
焦慮癥、抑郁癥、嚴(yán)重的疼痛等病理因素，也可導(dǎo)致失眠。
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