神經性頭痛止痛的方法，可通過物理方法、服用藥物、生物反饋訓練等方法治療，可以到醫院進行檢查判斷。

1、物理方法

神經性頭痛是精神緊張或者情緒緊張引起頭皮的筋膜或者肌肉收縮造成的，多數會產生頭部悶痛或者壓迫感，還會引起沉重感。可通過物理方法針灸、按摩，能夠促進血液循環，改善不良癥狀。

2、服用藥物

需要在醫生指導下服用鬼素片或者養血清腦顆粒，也可以服用鎮靜藥物治療，比如艾司唑侖片、勞拉西泮片等藥物治療。

3、生物反饋

需要通過教育患者控制身體的某些反應，幫助減輕疼痛，生物反饋過程中連接到特定設備上，能夠控制患者身體功能，比如心率和血壓，改善肌肉緊張度緩解頭痛。

抽取醫院也可以通過認知行為療法、深呼吸或者練瑜伽等，能夠幫助緩解頭痛。平常做好預防措施，避免熬夜，保持充足睡眠，還要減少精神上刺激。