女人經常失眠多夢與工作壓力大等生理性因素有關，部分女性需警惕是抑郁癥、焦慮癥、高血壓、貧血等疾病引起的。

1、生理性因素

如近期工作壓力大、精神過度焦慮、睡眠環境差等。對于部分女性，考慮受月經周期、絕經期影響所致。

2、抑郁癥

疾病與遺傳、神經內分泌異常等有關。除經常失眠多夢外，女性還會伴隨心境低落、思維遲緩、意志活動減退等表現，對生活質量與健康造成影響。

3、焦慮癥

遺傳因素、不良生活事件等是主要病因。患者因焦慮而誘發失眠多夢、呼吸急促、出汗、坐臥不寧、胸悶、心慌、全身發抖等不適癥狀。

4、貧血

當紅細胞生成減少、機體處于失血狀態時，可誘發貧血。除失眠多夢外，患者還易出現頭昏、耳鳴、面色蒼白、身體乏力、記憶減退、注意力不集中、食欲減低、皮膚干燥等癥狀。

5、高血壓

遺傳、情緒波動、大量飲酒、肥胖等因素可誘發高血壓。當血壓控制不佳時，可誘發失眠多夢、頭暈、頭痛、頸項板緊、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木等癥狀。

建議女性就診正規醫院做血常規、腦部CT等檢查，排查疾病因素。近期應注意調整好心態，保持身心愉悅、創造良好的睡眠環境等。