谷維素對(duì)于失眠有促進(jìn)的作用，失眠的原因很多，需要根據(jù)原因治療，谷維素片只能作為輔助治療藥物。

谷維素片有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用，如果只是輕度的失眠，或者是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片來(lái)進(jìn)行治療，當(dāng)然，只能作為一種輔助治療的方法，需要跟其他的藥物一起使用，如果單獨(dú)使用，效果不會(huì)太好。

長(zhǎng)期失眠的患者需要找到失眠的原因，遵循醫(yī)囑用藥。長(zhǎng)期失眠跟壓力過(guò)大，精神緊張，長(zhǎng)期抑郁有一定的關(guān)系，所以除了服用谷維素片以外，還要注意多放松，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是放松做好的方式。

患者還需要調(diào)整飲食，不要吃肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。