壓到坐骨神經，可以選擇物理療法減少神經壓迫、藥物治療緩解神經損傷及疼痛，當保守治療沒有作用時，可以選擇手術治療。

1、物理療法：坐骨神經受壓迫多因為腰椎間盤突出，初次發作時可以選擇物理療法治療，如腰椎牽引、熱敷、針灸、按摩等方法，減少坐骨神經被壓迫程度，緩解坐骨神經因壓迫產生的疼痛、麻痹等癥狀；

2、藥物治療：患者可以服用非甾體抗炎藥，如布洛芬等緩解疼痛，在醫生指導下服用甲鈷胺、維生素B12營養神經，以改善坐骨神經麻痹癥狀，還可以使用曲安奈德等糖皮質激素緩解癥狀，控制疼痛，但不宜長期使用；

3、手術治療：當物理治療和藥物治療均無法緩解坐骨神經壓迫癥狀時，符合手術指征的患者可以選擇手術治療，如髓核摘除術、減壓融合術等。

出現坐骨神經壓迫癥狀應及時就醫，在醫生指導下積極治療，有助于疾病緩解。