膝關節蹲下起來疼痛，走路不痛可能的原因有骨關節炎、髕股關節炎或半月板損傷等。

1.骨關節炎：膝關節的骨關節炎是一種關節退行性變化，主要與關節退化、磨損及骨質增生有關，也可能有骨刺形成及軟骨變性。

在做蹲起動作時會對軟骨造成異常擠壓或加重關節摩擦，引起疼痛，而走路時因關節活動度小，可能無疼痛表現，可完善膝關節X線片明確有無骨質增生、骨刺形成。

2.髕股關節炎：是指髕骨與股骨之間有炎癥現象，此時蹲起動作會加重二者間的摩擦，出現膝關節疼痛，而行走時無明顯摩擦現象，不會有明顯疼痛現象。

3.半月板損傷：半月板損傷的患者在做蹲起動作時，會導致已損傷的半月板再次被擠壓，出現明顯疼痛，而走路時關節活動度小，一般不會引起損傷的半月板被過度擠壓，因此無明顯疼痛。