孕酮和HCG都低一般是以下原因所致：

1、內分泌失調。內分泌失調導致患者孕酮和HCG都低，主要是由于患者長期熬夜，導致體內激素紊亂所引起。出現這種情況患者可以在醫生的叮囑下使用藥物進行治療，比如益母草顆粒、靜心口服液等。

2、先兆性流產。患者懷孕期間劇烈運動，會引起子宮收縮痙攣，導致先兆性流產。一般臨床上會出現孕酮和HCG都低的情況，有時還伴有腹痛、腰酸等癥狀。孕婦可以在醫生的叮囑下使用藥物進行治療，比如黃體酮、地屈孕酮等藥物。

3、宮外孕。宮外孕是指受精卵著床在宮腔之外的一種疾病。患者有時在懷孕初期會出現孕酮和HCG都低的情況，同時還伴有面色蒼白、撕裂樣下腹部疼痛等癥狀。患者應及時進行手術治療，常見的手術為腹腔鏡手術。