頸椎病趴著睡好嗎問
44歲2025年04月01日 05:32:33
病情描述：
頸椎病趴著睡好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王健副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者趴著睡一般不好。
頸椎病考慮與長期伏案工作、頸部姿勢不正確、頸部肌肉緊張等因素有關(guān)。趴著睡覺時，頭部需要向前屈曲，會使頸部肌肉和頸椎受到額外的壓力，可能會加重頸椎病的病情。趴著睡覺時手臂通常需要放在頭部或胸部下方，可能會對臂叢神經(jīng)造成壓力，導致手臂麻木或刺痛感。
頸椎病患者應選擇側(cè)臥位睡覺，并選擇高度適宜、軟硬適中的枕頭，以減輕頸部壓力。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的