臨床上膽囊結石形成的原因有很多。例如可能和患者先天性膽道畸形導致膽汁淤積或者膽囊慢性炎癥反復刺激或者膽囊內有息肉生成這些因素容易誘發結石的形成。

而膽囊結石形成的原因最主要的是和患者不良的作息習慣和飲食習慣息息相關，例如有些患者喜歡熬夜早上起不來，喜歡不吃早飯喝水比較少，喜歡暴飲暴食，喜歡吃些辛辣刺激酸冷的食物，喜歡大油大葷的食物，喜歡高脂肪高膽固醇飲食，而這些不良的作息習慣和飲食習慣都容易誘發膽囊結石的形成。

患者首先要調整自己的作息習慣，禁忌熬夜，按時起床，按時吃早飯，多喝水，禁忌暴飲暴食，禁忌辛辣刺激，酸冷的食物像辣椒、八角、茴香、芥末、大蒜、生姜等食物調味料患者要少吃。

患者可選擇一些清淡的易消化食物，可多吃些新鮮的瓜果，蔬菜，可多使用一些高碳水化合物，高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的清淡流質或者半流質食物，禁忌大油大葷的食物，像些動物的脂肪、動物的內臟、油炸食品、豬肉、羊肉、海鮮制品、螃蟹、雞蛋黃、鵝蛋黃等患者要少吃。