升級護理，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，提高皮膚深層細胞的活力。按摩的方法是，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。

　　3 、男人也需保濕防曬

　　保濕防曬可不是只是女人的事情，男人保濕防曬也是很重要的。人的臉部都需要補水，這樣才能維持臉部的潤滑。每次洗完臉以后在臉上拍點水，你會覺得臉蛋清爽了很多，晚上補水有助于臉部對于水的吸收，這樣早上起來你就會覺得皮膚很滑。同時防曬也是很重要的，出門的時候，要注意陽光的照射，紫外線對皮膚的傷害是非常的大的。

　　別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣，也別以為做了清潔和須后護理就可以豁免其他基本護理程序，基本的補水保濕還是要做的，而且要從基礎抓起。

　　很多男士認為，油性肌膚不需要涂潤膚露，尤其是在油膩膩的夏天，以免“油上加油”，其實不然。男性皮膚水分蒸發較高，約比女性多出1/4，約54%的男士皮膚是混合性皮膚，所以容易出現干燥、毛孔粗大等問題。

　　涂潤膚露可以形成保護膜防止水分流失，補充皮膚深層水分和養分，防止皮膚松弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，還可增強肌膚對陽光、塵埃等的抵御能力。

　　升級護理，事實并非如此。有個調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早，而且情況更嚴重。

　　因此，護膚專家建議男士們選擇清爽、防曬系數低一點的防曬產品使用;至于面膜，從潔凈功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇紙膜。

　　五大護膚水果，讓你越來越美麗

　　水果很好吃，但是水果中富含的功效及作用是什么?我們就來好好了解下：

　　1.蘋果 可祛除暗沉

　　蘋果是一種廣泛使用的天然美膚品

　　蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用

　　維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

　　蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用

　　2.西紅柿 可祛斑美白

　　西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白

　　西紅柿適合用來保持身材。

　　它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。