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吃什么愈合傷口快?

26歲2025年03月29日 21:32:23
病情描述:

我前兩天走路摔了一跤,之后就感覺自己的腿很痛,還出現了一個傷口,想了解下吃什么愈合傷口快?

醫生回答(1)
  • 柏楠
    柏楠主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    想要傷口愈合加快飲食上可以多吃維生素C豐富的食物,比如青菜、白菜、娃娃菜、上海青、菊花菜、西藍花、蕨菜、萵苣、蘋果、香蕉、番石榴、獼猴桃以及葡萄柚等,這類食物還可以加快體內的新陳代謝速度。同時還需要適當多吃蛋白質豐富的食物來增強體質,比如牛奶、雞蛋、豬瘦肉、牛肉、魚蝦等?;謴推陂g需要保持傷口清潔干燥,避免沾水,同時也不建議食用辛辣食物,比如辣椒、藤椒等。

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