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經期按摩哪可促經血排出？問

24歲2025年03月29日 15:32:04
病情描述：

經期按摩哪可促經血排出？

醫生回答(2) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    經期可輕輕按摩腹部氣海關元穴，腎部腎俞穴，足底涌泉穴，加速血液循環，促使經血流出。但應避免長時間或大力按摩，以免引發經血過多、經期延長、痛經等癥狀。月經期間女性應多休息，避免劇烈運動，注意腹部保暖。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    海關元穴，腎俞穴，涌泉穴。通常狀況下，推拿按摩功效實際效果并不是非常的大，假如是有經痛的狀況得話，建議內服中藥材調養一下下，或是是喝點生姜紅糖水，觀查看一下。還可以艾炙具備溫經通脈的功效。假如痛的很厲害，最好是做個b超，看一下有沒有別的的問題。

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