懷孕期間的女性，是需要補充DHA的，可以在懷孕四個月的時候補充。DHA對胎兒的發育有很好的輔助作用，尤其是胎兒的腦部發育，可以促進腦細胞的發育，對寶寶后期智力發育有很好的作用。另外也可促進寶寶視力發育。

醫學當中的dha又被稱作是腦黃金，是胎兒腦部發育和視力發育所需要的一種物質。對于孕婦是否可補充dha，建議在醫生的指導下進行補充。孕婦和胎兒所需要的dha，通過飲食方式可獲取。但部分孕婦可能吸收能力比較差，需要額外的補充才行。但是不建議擅自用藥，建議醫生指導下用藥。