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月經期間能不能吃蘋果？問

24歲2025年03月29日 15:24:49
病情描述：

月經期間能不能吃蘋果？

醫生回答(2) 答
  • 劉海燕
    劉海燕主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    女性在月經期間是可以吃蘋果的。月經期間女性身體抵抗力是比較差的，這時可以吃點蘋果補充體內的維生素，增強身體的免疫力。如果有痛經癥狀，吃蘋果建議用溫水燙燙再吃，防止加重痛經。

  • 田繼香
    田繼香副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    月經期間女性可以適當吃蘋果。月經期的女性抵抗力較弱，需要及時充分補充維生素及各種營養物質來增強抵抗力，蘋果中含有大量維生素、礦物質，可有效補充女性身體所缺失的營養物質，幫助提高身體免疫能力。

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