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排惡露吃什么好？問

28歲2025年03月29日 15:24:32
病情描述：

排惡露吃什么好？

醫生回答(2) 答
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    排惡露可以吃活血化瘀的食物，比如生姜、西紅柿、山楂、洋蔥、黑木耳、紅糖、紅棗、阿膠等，有助于惡露排出。惡露持續時間大約4—6周。若持續時間過長，惡露有臭味或者腹痛嚴重建議及時查明原因對癥治療。

  • 田繼香
    田繼香副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    分娩后排惡露要多吃活血補血散瘀的食物，比如紅糖、紅棗、桂圓、阿膠等。這些食物不僅具有補血作用，糾正缺鐵性貧血，而且具有活血的功效，能夠加速子宮的收縮，促進子宮淤血，胎兒胎盤殘留物的排出，有利于子宮的恢復。生產后建議勤洗外陰，勤換內褲，保持外陰的清潔。

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