孕婦是可以吃南瓜的，南瓜中含有豐富的、蛋白質、維生素、膳食纖維等營養物質，適量食用不僅可以補充身體所需營養，還可以預防妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病。孕婦在懷孕期間可以適當多食用一些南瓜，對自身和胎兒的發育都有好處。

你好，南瓜有很高的營養價值，是純天然植物，孕婦完全可以吃，孕婦吃南瓜對胎兒的好處有很多。南瓜不僅適合一般人食用，也適合孕婦。且孕婦吃南瓜不僅有促進胎兒腦細胞發育的總效，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發癥，促進血凝及預防產后出血。適合孕婦食用的南瓜粥做法：準備500克南瓜、60克粳米。將粳米淘洗干凈、南瓜切片。放入鍋中上火一起煮，煮至南瓜爛熟成粥即可。這道南瓜粥有促進肝細胞再生的功效，同時有助于出現早孕反映的孕婦恢復食欲和體力。要補充復合維他命，鈣不足的，多喝牛奶，鐵和鋅也一樣重要，不推薦藥補，有胃口就盡量食補。孕期飲食應多樣化，不要偏食挑食，多喝水，多休息，適當運動，穿寬松舒適孕婦裝。